パーソナルランニングレッスン
パーソナルトレーニングのランニングレッスンです。理にかなった動き方ができて前に進めば故障や怪我のない
そして、さらに速く走れるようになります。
・フォームの改善
・走るからだつくり
・走る
この3つの柱でレッスンを行っています。
※写真は60歳台の女性です。
レッスンを受けるとこんなにカッコいい走りができますよ。
健康とスポーツを科学する。
http://fit-tec.com/
Posted by 上原悟 at
◆2013年10月16日12:56
