速く走れない？

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速く走れないのは多くの場合、「力が伝わらない」ことが
あるからです。

特に「無駄な動き」があると「力がうまく伝わらない」状態になります。

結果、速く走れません。


写真は上が動作を改善した後です。

下は動作を改善する前です。







  


Posted by 上原悟 at ◆2014年10月06日00:27
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