スキップで重心移動

自分の重心をコントロール出来たらより良いパフォーマンスを発揮出来ます。

ウチのトレーニングではスキップでそれを習得します。


健康とスポーツを科学する。
http://fit-tec.com/
  


Posted by 上原悟 at ◆2015年04月06日08:55