パーソナルトレーナー☆上原悟

神戸を中心に活動しているパーソナルトレーナーの上原悟です。実績は近畿大学バスケットボール部ストレングスコーチ。近大付属高校バスケットボール部ストレングスコーチ。フィットネスクラブチーフコーチ。公共トレーニングルーム主任コーチ各種アスリートのパーソナルトレーナー学歴兵庫大学　スポーツ健康科学部研究テーマ肩関節・肘関節の違いによる休息の変化。資格健康運動実践指導者所属事務所フィットネステクノロジー http://fit-tec.com/

冬がやってきた

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今年は例年に比べるとまだ寒くないよねぇと思っていましたが

今日はいきなり冬がやってきた感じです。

こんな時は体調管理をしっかりしましょう。

季節の変わり目は風邪をひきやすいですよ。

Posted by 上原悟 at ◆2013年11月11日12:47

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