パーソナルトレーナー☆上原悟

フィットネステクノロジーのランニング・陸上です。

写真はハードルを跳んでいる男子選手・・に見えると思います。


じつは陸上選手ではありません。

体育系の大学を受験するための実技練習です。

実技試験にハードルがあるので克服したいということでレッスンを受けに来ました。

最初は全くきれいに跳ぶことができませんでしたしタイムも中学生なみでしたが

３か月でこのフォームが身に付きタイムも５０ｍハードルで２秒縮まりました。


この時期から２月までは受験生のトレーニングは例年５〜８人おられます。

今年はその倍の人数になっています。


いい結果に導くと口コミで広がっているようです。