運動会、競走に勝つ！
運動会シーズンですね。むやみに「頑張って」も速くなれないんです。
正しく「頑張らないと」速くなれません。
当然、走る速さは前に進む速さです。
正しい重心移動が出来て地面に力を伝えることが出来たら
必ず速く走れます。
http://fit-tec.com/speed_up
あなたはもっと速く走れます。
〜健康とスポーツを科学する〜http://fit-tec.com/
Posted by 上原悟 at
◆2015年09月16日14:12
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