長距離、個人指導
駅伝ランナーのパーソナルレッスンの模様です。走る練習と動き作りをミックスして、長距離走に必要な体力要素と走るための技術の向上を図ります。
Posted by 上原悟 at
◆2015年11月15日20:28
駅伝ランナーのパーソナルレッスンの模様です。走る練習と動き作りをミックスして、長距離走に必要な体力要素と走るための技術の向上を図ります。
駅伝ランナーのパーソナルレッスンの模様です。走る練習と動き作りをミックスして、長距離走に必要な体力要素と走るための技術の向上を図ります。
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