弱虫ペダル
様々なアスリートにトレーニングの指導して思いますが
「弱虫ペダル」の小野田坂道の登坂でのケイデンス
（１分間のクランク回転数）
を１７０に上げるってスタンディングでしか出来なくない？
かなり強靭な下半身なんでしょうね。
Posted by 上原悟 at
◆2017年02月22日17:41
様々なアスリートにトレーニングの指導して思いますが
「弱虫ペダル」の小野田坂道の登坂でのケイデンス
（１分間のクランク回転数）
を１７０に上げるってスタンディングでしか出来なくない？
かなり強靭な下半身なんでしょうね。
