準備性を高める

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競技力アップのための準備性を高めるには

試合そのものや専門的トレーニング、運動、休養

が含まれます。


アスリートのパフォーマンスを上げるには準備性を高める

手段を指すことが多いです。





あなたはもっと速く走れます。
～健康とスポーツを科学する～http://fit-tec.com/
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Posted by 上原悟 at ◆2017年07月11日08:47
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