走れちびっこ達
指導する小学生たちの記録会の模様です。人の脳の残像イメージは２時間〜４時間はのこります。
ですからウオーミングアップもしっかりやらないと
良くない動きで競技を迎えたり悪い動きのままスタートラインに立つことに
なります。
また予選や準決勝で「流し」過ぎるのも同じことで決勝でいい動きが出来ない原因になります。
準備性を高めることは非常に大事なことなんですよ。
あなたはもっと速く走れます。
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Posted by 上原悟 at
◆2014年08月06日11:34
