野球選手のフィジカルトレーニング

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瞬発力アップのためにドットドリルをしてから

敏捷性アップのトレーニング。

さらに筋持久力、一般持久力のトレーニングをして追い込みました。



あなたはもっと速く走れます。
〜健康とスポーツを科学する〜http://fit-tec.com/


  


Posted by 上原悟 at ◆2014年06月10日10:00
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