水泳におけるストレングス指導

Comment(0)
◆パワーの向上による、スピードの向上
　◆ゴールまで、ペースを維持して泳ぎ動き続けられる体力
　◆ハードな技術練習をやりきる体力＆精神力　→　早い上達
　◆ハードな練習、試合にも怪我をしない強い体
　◆やる気と自身のさらなる向上

http://fit-tec.com/sports  


Posted by 上原悟 at ◆2013年03月07日08:27 │ストレングス＆コンディショニングコーチ
このページの上へ▲