パーソナルトレーナー☆上原悟

◆ 競技者におけるストレングス＆コンディショニングとは、競技能力を高めるために、
　　 必要な全ての体力要素をトレーニングし、「勝つための身体」を作ることです。

　◆「勝つための身体づくり」と「怪我に強い身体づくり」を達成するためには、
　　　専門職によるトレーニングが必要不可欠です。

　◆ そのために、科学的根拠に基づいた専門的トレーニングを行うのが、監督、技術コーチとは
　　 別の専門職である「ストレングスコーチ」です。




　　

　　◆「勝つための身体づくり」　を達成します！
　　
　　◆「怪我に強い身体づくり」　を達成します！



◆あらゆる競技において、勝利のためには、専門家であるストレングスコーチにより、
　　「身体能力の向上」「怪我の予防」を達成することが必要不可欠なのです。

　◆監督さんが、戦術から技術、体力強化までやられているチームも少なくありません。
　　専門職による分業により、監督さんが要である戦術、戦略に専念することが可能になります。
　　加えて、専門職のストレングスコーチにより、さらなる体力強化が達成され、チームが強化
　　されます。

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